こんにちは！ギターに特化した情報を発信する『GUITAR MAP』を運営しているツクヨブです！
指が思うように動いてくれない。。。速弾きをやりたいけど挫折した。。。そんな経験ありませんか？
できないのには理由があります。
それは圧倒的にフィジカルが足りていません！
じゃぁ。フィジカルを鍛えてやりましょうよ！ってことで今回は『悶絶ギター筋肉強化トレーニング』です！
めちゃくちゃキツいですが効果は抜群です。
かなり苦しいので心してトライして下さい！
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速弾きフィジカル強化！連続トリル地獄
やり方は至って簡単です。
『トリル』をするだけです！
トリルが分からない方の為に一応説明すると『トリル』とはハンマリングとプリングを連続で繰り返すテクニックです。
トリルとはハンマリング・オンとプリング・オフを交互に繰り返すギター奏法です。
例でタブ譜を書きましたが、ポジションはどこでも大丈夫です。強化したい指を連続でトリルしましょう！
トゥルトゥルトゥルトゥルトゥルトゥルトゥル〜
さぁやっていきましょう！
まずはたったの１分間やりましょう！たったの１分間です。。。
よ〜いスタート！！
いかがでしたしょうか？？
悶絶しましたか？？
大丈夫ですか？息が止まってないですか？
はい、次は単体での指の使い方に慣れたらパターンを増やして↑にトライしてみましょう！
よ〜いスタート！！
大丈夫ですか？生きてますか？
やりすぎは禁物です。下手したら腱鞘炎になりますので、くれぐれも慎重にお願いします。腱鞘炎になってもツクヨブは一才責任を負いませんのでご了承下さいませ。
速弾きしたかったら継続が大事
毎日やりましょう！
継続は力なり！
１ヶ月後には強靭なフィジカルを手に入れてる事まちがいないでしょう。
そして夢の速弾きもできてるはず！
トゥルトゥルトゥルトゥルトゥルトゥルトゥル〜
１ヶ月後の自分が楽しみです
たかだかトリルを１ヶ月を続けるのに実は思いのほか、別効果が期待もできます。
１ヶ月毎日ギターを触ったあなたは、ギターを触る習慣が身につきました。
ギタースタミナも付いてくるんですね。
それからのあなたのギターレベルはもう爆あがりです！
ギターはとにかく触らないと上手くなりません。
そんなツクヨブもパソコン、パチパチやってないで早くギター触りたいです。上手くなりたいです。
速弾きには興味がない？
俺は速弾きには興味がない？
そんな頑固な考えは入りません。速弾きに限らず、そもそもギターが上手くなるんです！
騙されたと思ってやって下さい。
必ずあなたのギターライフが楽しいものになるでしょう。。。。
その他のギター基礎練習はこちら
他の基礎練習について書いた記事がありますので色んな練習方法を試してみてはいかがでしょうか？
ギターの基礎練習！やらないは損！やれば必ず上手くなるから必須です。
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ギターの基礎練習いらないは嘘！必ずやっておけメニュー9選を紹介！
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まとめ
今回はトリルでギタートレーニング方法をお伝えしました。
悶絶必須のこの練習で、皆様のギターライフがより一層楽しいものになることを願いまして終わりにしたいと思います。
ギターが弾けるようになるには何も一人で頑張る必要はありません。
ギターを教えてくれるところは結構あります。
下記にそれぞれおすすめするギター教室を紹介していますので合わせて参考にしてみてはどうでしょうか。
参考MUZYXが安すぎるけど評判は？ギター歴２５年の筆者がブッタ斬る！口コミ調査付き！
参考継続率９８%超え！THE POCKETの評判がヤバすぎる！ギター歴２５年の筆者が徹底調査！
参考シアーミュージックの口コミ評判は？ギター歴２５年の筆者がブッタ斬る！
それでは、enjoy the guitar！！！