こんにちは、ギターに特化した情報を発信する『GUITAR MAP』を運営しているツクヨブです。
ギターをやってると必ずと言っていいほどこの壁にぶち当たります。
それは「小指が動かない。。。」
皆さんも同じ悩みを抱えていませんでしょうか？
小指を使わないミュージシャンもいますが、小指は動くように鍛えた方が必ずいいです。
と言うのも、小指が動けばギターの技術は相当上がります。
出来ることもたくさん増えていきます。
今回紹介するトレーニングで小指を鍛えれば必ず、動くようになってきます。
おおよそ１ヶ月続ければだいぶ改善されます。
今まで「小指が動かない・・・」で悩んでた方は必見です！
ギターの壁にぶち当たったら・・・参考にしましょう
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ギターの悩み。なぜ小指はスムーズに動かない？
そもそもなんで小指が動いてくれないんだ！って思いませんか？
へし折りたいくらい小指って軟弱ですよね。
なぜ小指が動かないか？
それは・・・
checkポイント
- 小指は薬指と密接な関係だからです。
お互い神経が繋がってるので薬指を動かすと小指も一緒に動くと思います。
小指の動きが悪い人は、薬指もまだまだ強化できてないのです。
なので薬指も強化すればおのずと、小指も動くようになります。
よく指を完全に指を独立させればいいと言うような情報があります。
これは正論なのですが、独立させるのは相当な努力がないと難しいです。
なので、指を独立させることは一旦頭の中から外して、スムーズに小指が押弦できるレベルまでトレーニングしましょう。
小指を鍛えるギタートレーニング方法
それでは小指がスムーズに動くように強化トレーニングをしていきましょう。
先ほど述べたように薬指も重要になってきますので、薬指と小指ペアで考えて鍛えていきます。
Dコードを使った小指を鍛える方法
みんな大好きDコードです。
これに小指を入れてDsus4（Dサスフォー！）にしましょう。
素敵な響きですね。
checkポイント
- 速くやる必要なし！しっかり音が出る事を確認しよう！
Dsus4ができたら、さあ逝ってまいりましょう。
小指だけの連続トリルです。
他の指は離さないで下さいよ。特に薬指が離れそうになるのを我慢して、ひたすら小指の連続トリルです。
ココに注意
小指以外の指は指板から離さない！
このトレーニングでは速さは求めません。ハンマリング・プリングでしっかり音が出るように小指に全集中して下さい。
このDコードでのトレーニングは小指の強化だけじゃなく、薬指と小指の分離トレーニングでもあります。
とてもナイスなトレーニングで、効果的面ですので必ず毎日１分は続けましょう。
薬指と小指だけのクロマチックで鍛えるトレーニング方法
checkポイント
- ミスタッチしない速さで正確に！だけど徐々にスペードアップを心掛けて！
人差し指も中指は必要ありません！
ひたすら薬指と小指の往復です。
３Fから１２Fまで上下で進んだら、次は１２Fから３Fまで戻りましょう。
これは出来るだけ速く移動しましょう。ただし！ミスタッチしない程度の速さからスタートさせましょう。
ギターを始める前のウォーミングアップで実施して、最低１往復は必須です。
地道に取り組みましょう！
薬指と小指の連続トリルで鍛えるトレーニング方法
checkポイント
- 自分に厳しく！とにかく全力でトリル！
これはどこのフレットでやっても問題ありません。やりやすいフレットで実施して下さい。
やり方は、人差し指は完全固定で動かしません。
薬指のハンマリングオン・オフをし、次に小指のハンマリングオン・オフです。
これの繰り返しで１分間頑張りましょう。
そしてミスタッチはしても構いません。自分の最大限のスピードでトリルして下さい！
決して妥協しないで下さい！
結構苦しいので、慣れると人間は楽なやり方をしがちですが全力でバチバチとトリルして下さい！
悶絶するくらい必死に頑張りましたか？
これを毎日やれば１ヶ月後の自分に驚く事でしょう。
間違いなく成長してます。
ギターは小指が動くと世界が変わる
さて、今回のトレーニングを実施すれば1ヶ月後には別人のようになってると思います。
1ヶ月と言わずもっと継続的に実施すれば更なるレベルアップに繋がると思います。
そしてその先に見えるのは今までとは全く違う景色になるでしょう。
小指がスムーズに動くと色々なことができるようになってきます。
例えば、コード弾いてる時にオカズで一音足したり。ソロ弾きでも運指の幅が広がったり。
小指が使えるだけでギターは相当レベルアップします。
ギターライフを長い目で見て、必ずマスターすべき事ですので諦めないで頑張りましょう！
違う世界を見てみましょう！
まとめ：ギターは小指が命。動くまでトレーニング必須です。
さて今回は小指のトレーニングについて紹介しました。
小指を動かすことは最大の難敵です。
ですがこのトレーニングを実施すれば間違いなくレベルUPしますので是非トライしてみましょう！
その他にも基礎練習について紹介していますので参考にして下さい。
ギターの基礎練習！やらないは損！やれば必ず上手くなるから必須です。
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それでは今回はここまで！enjoy the guitar！！！
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